1 февраля
22 января
18 января
После новогодних праздников очень хочется сразу же сбросить набранные килограммы, которые за время пиршеств и богатого новогоднего застолья моментально оседают на всех проблемных местах. Вот только резко переходить на правильное питание достаточно ...
11 января
Окончание новогодних праздников сразу же заставляет вспомнить о здоровом питании. Кто-то с радостью переходит после обильного новогоднего застолья на сбалансированное питание, а для кого-то вспоминать о рациональном питании – это тяжелое испытание,...
28 декабря
Как правило, новогодний стол пышет изобилием. Однако когда дело доходит до десерта, многие гости отказываются даже пробовать кулинарное творение. Из этой ситуации есть два выхода: либо отказаться от кондитерских изделий, либо приготовить легкий десерт,...
21 декабря
14 декабря
В продолжение темы разработки новогоднего меню хотелось бы остановиться на праздничных салатах. Именно этой закуске отводится очень важная роль. Если вам удастся поразить всех собравшихся изысканными и оригинальными рецептами салатов, то вы заставите...
7 декабря
Начался первый месяц зимы и многие уже сейчас начинают готовиться к празднованию главного зимнего праздника. Новый год – это праздник, который у всех ассоциируется с весельем и волшебством. Именно в новогоднюю ночь люди вспоминают про чудеса,...
30 ноября
Говоря о правильном питании для мужчин, хочется остановиться и на проблеме чрезмерного употребления различных кондитерских изделий. Наша сильная половина человечества, как правило, не может себе даже дня представить без сладостей. А, как известно, в ...23 ноября
Сегодня люди все чаще задумываются о правильном питании, которое подразумевает не столько учет потребляемых калорий, сколько сбалансированный прием продуктов, содержащих необходимое количество различных минералов, витаминов и других ценных для здоров...